西安和洛阳都宣称是13朝古都，都宣称建都时间最长，那么到底哪一个才是真正的13朝古都？
先看西安，西安宣传是13个朝代的首都，建都时间达到1140年，13个朝代为：西周、秦、西汉、新莽、东汉、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐。
至于西安宣传的建都时间为1140年，一些历史学家认为是1170年，但历史学界多数认为是1077年。
洛阳网友说何尊铭文说周成王让周公建造了洛阳。的确，何尊铭文记载了建造洛阳期间，周成王举行丰福之祭告诫宗室子弟的事。最大的意义就是印证史书记载的周公营建雒邑这件事。但是并未讲洛阳是西周国都。
东周建都洛阳，这是毫无疑问的，虽然东周诸侯混战，首都洛阳甚至存在感不如诸侯国国都的郢都、邯郸、咸阳、临淄、大梁等地。但绝对的正牌都城。
东汉和西晋洛阳是首都也是毫无疑问。
曹魏是割据篡位的政权与王莽的新朝一个性质，曹魏是割据政权，新莽是全国性政权。但曹魏国祚45年，时间比新莽的15年长很多。
洛阳的北魏虽然是鲜卑族割据政权，但到了孝文帝时从山西大同迁都洛阳开始汉化融合。与西安的北周和前秦差不多，都是统一北方的少数民族政权，国土面积和建都时间也差不多，北魏都洛阳41年、北周都长安24年、前秦都长安43年。
唐朝289年国祚，首都基本是长安。洛阳在唐朝做了约八十年的陪都，安史之乱后就只是普通城市，不再是陪都。直到唐朝末年，朱温挟持唐昭宗迁都洛阳三年。所以洛阳的建都史里，算上唐朝也说的过去，但也只有三年的建都时间，存在感低，类似西安的东汉（汉献帝6年）。
洛阳的后唐（建都洛阳时间14年）和西安的前赵（建都长安时间25年）、后秦（建都长安时间32年）、西魏（建都长安时间21）年差不多，都是统一北方部分地区，都是少数民族政权。
洛阳的后梁水分有点大，后梁国祚十五年，首都基本是开封，期间短暂迁都洛阳仅仅3年。
洛阳的后晋水分也很大，后晋是沙陀族儿皇帝石敬瑭建立的北方政权，开国定都洛阳，1年后迁都开封。所以洛阳的后晋，仅有1年建都史。
综上所述，西安与洛阳宣称的13朝古都里，都有水分，但总体来看洛阳水分很多。
去掉水分（去掉10年以下建都时间的朝代、尚在寻找研究的不能确定国都的朝代、和陪都地位的朝代）。
西安建都朝代为：西周、秦、西汉、新莽、西魏、北周、前秦、前赵、后秦、隋、唐。（去掉10年以下的东汉、西晋），共11朝。实际建都史应该是1056年。
洛阳建都朝代：东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、后梁。（去掉毫无依据的夏、商 。去掉陪都地位或建都洛阳时间低于10年的西周、隋、唐（昭宗时期）、后梁、后晋）。共6朝。建都史850年。
